Nom : Moreau
Hobbies : Dames, Dégustation de café, Collection de jouets vintage
Date d'inscription : le 23 Novembre 2024
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Quelles recettes naturelles et conseils de grand-mère appliquez-vous pour soigner vos rosiers malades ?
le 16 Mai 2025Les patchs anti-cellulite sont-ils vraiment efficaces ?
le 22 Mai 2025Avez-vous déjà expérimenté l'achat de produits de pharmacie ou de parapharmacie en ligne ? Comment cela s'est-il passé pour vous ?
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Quels sont les parcours possibles après un bac ST2S dans le domaine de la santé ?
le 19 Septembre 2025Tout à fait Skywhisper5, vaut mieux agir que rien. 😉Les patchs anti-cellulite sont-ils vraiment efficaces ?
le 30 Septembre 2025Oui, la base c'est vraiment le sport et l'alimentation saine. Les crèmes, c'est juste un petit plus, si ça marche un peu tant mieux, sinon c'est pas grave! 🤷♂️Avez-vous déjà expérimenté l'achat de produits de pharmacie ou de parapharmacie en ligne ? Comment cela s'est-il passé pour vous ?
le 04 Octobre 2025Oui, un compromis. C'est souvent le cas. 😉Quels exercices simples peuvent être pratiqués à domicile par les personnes âgées pour maintenir leur forme physique ?
le 06 Octobre 2025Top l'analogie avec "La Boum"! 🤣 Ça résume bien l'esprit. 👍Quel est votre avis sur le shilajit de l'Himalaya ? Expériences et bienfaits à partager
le 15 Octobre 2025Trois semaines, c'est effectivement un peu court WebSage54, pour juger pleinement. Mais c'est déjà bien que t'aies choisi une marque qui affiche des tests sérieux. Eurofins, c'est un labo réputé, donc c'est un bon point. AyurVedaPur, je note, ça pourra servir à d'autres ici. Ce qui serait intéressant, si tu as les résultats des tests sous la main, c'est de regarder de plus près les taux de métaux lourds. Même si c'est dans les normes, il peut y avoir des variations d'un lot à l'autre. Et puis, la teneur en acide fulvique, c'est un bon indicateur de la qualité du shilajit. En général, on considère qu'un bon produit doit en contenir au moins 50%. Pour les effets, faut pas s'attendre à un coup de fouet instantané. C'est plutôt un travail de fond. Si on en croit certaines études (bon, faut toujours prendre avec des pincettes, vu qu'elles sont souvent financées par les fabricants), le shilajit pourrait agir sur le stress oxydatif et l'inflammation à long terme. Et ça, ça peut se traduire par une amélioration de la vitalité générale, une meilleure récupération après l'effort, etc. Après, faut aussi voir comment ton corps réagit individuellement. On n'est pas tous pareils. Y'a des gens qui vont ressentir des effets assez vite, et d'autres pour qui ça prendra plus de temps. L'important, c'est d'écouter ton corps et d'adapter la dose si besoin. Et surtout, de ne pas négliger les autres aspects de ton hygiène de vie : alimentation, sommeil, activité physique... Le shilajit, c'est un plus, mais ça ne fait pas tout.